긍정 심리학은 20세기 후반에 등장한 심리학의 한 분야로, 단순히 문제 해결이 아닌, 개인의 강점과 긍정적인 측면에 초점을 맞춤으로써, 보다 건강하고 풍요로운 삶을 추구하는 데 주력합니다. 이 글에서는 긍정 심리학의 주요 원리와 현실적 적용 및 발전 방향에 대해서 살펴보겠습니다. 긍정 심리학의 주요 원리 긍정 심리학은 전통적인 심리학의 문제 중 중심적인 관점을 벗어나 개인의 강점과 긍정적인 경험, 행복, 의미 있는 삶에 초점을 맞춘 심리학의 분야입니다. 이는 1998년 미국 심리학자 마틴 셀리그만이 제안하면서 더욱 주목을 받게 되었습니다. 긍정심리학은 다음과 같은 몇 가지 주요 특징을 갖고 있습니다. 1. 개인의 강점과 미덕 강조 긍정 심리학은 개인의 강점, 미덕, 역량에 주목합니다. 개인이 자신의 긍정..